
🌦️ Mañana fría, tarde calurosa, noche fresca… los cambios de temperatura son típicos de septiembre.
🤧 Estos vaivenes favorecen los resfríos, pero podés cuidarte con simples hábitos:
✅ Vestite en capas (campera ligera que podés sacar o poner).
✅ Dormí lo suficiente.
✅ Hidratate y ventilá los ambientes.